Бокс и программист, казалось бы — несочетаемая комбинация. Ну, в самом деле, разбитые морды, травмы, получение сильных ударов в голову и потные мужики как-то с АйТи не сочетается, но это только на первый взгляд. На самом деле, бокс как нос для слонёнка из известного мультика — имеет большое количество выгод, статья шуточная, но они серьёзные и так.
Зачем айтишнику заниматься боксом
Выгода первая: физкультура за мало времени
Сидите вы в офисе, или дома жрёте пиццу и отращиваете пузо, зарабатываете диабет, ожирение, одышку и цирроз печени. Врачи говорят: “нужно двигаться” — но куда? Время не безгранично. Где за полтора часа в день три раза в неделю проработать мышцы, получить кардио нагрузку, укрепить сердце и легкие? Да, можно ходить на карате, пенчак-силат, самбо, капоэйру н о они сложные. Например, в хапкидо насчитывается до тысячи(!!!) технических действий, их же нужно изучить. То есть, потеть мы начнём не скоро. А в боксе три, ну хорошо — четыре удара(хук, кросс, апперкот и оверхед), уклон, нырок, подставка — всё, можно тренироваться. При этом боксеру требуются мышцы, выносливость, реакция, сила воли. Ну а польза разноплановых физических упражнений известна: бодрость, здоровье, хорошее настроение.
Выгода вторая: общение и полезные знакомства
Вопреки стереотипам, боксом как хобби занимаются в основном белые воротнички, желающие разгрузить мозги и нагрузить тело после работы. Это интересные и чего-то добившиеся в жизни люди (я, например, чем плох?). Кроме возможности найти друзей, что не для всех просто в зрелом возрасте, от товарища по секции можно получить совет, хорошую работу или даже выгодный контракт. Я как-то раз получил хорошо оплачиваемый проект связанный с оборонкой от товарища по секции.
Выгода третья: самооборона
В последнее время по всей территории Украины происходят возмутительные случаи похищений мужчин призывного возраста: неизвестные люди, представляясь работниками ТЦК, запихивают мужчин призывного возраста в микроавтобусы и увозят в неизвестном направлении. Ясно, что это просто наглая и возмутительная провокация, ведь украинские военкомы известны педантичным исполнением буквы закона. Все обвинения в наличии вилл в Испании несовместимых с доходом госслужащего просто враки — очевиден российский след. Преступники настолько уверены в своей безнаказанности, что даже не удосуживаются показать “служебное удостоверение”. Вот снимать себя запрещают, как правило, боятся, видать, вражины, что их найдут где-то на фотографии воронежского полка и таким образом раскроют подлые замыслы.
Как сопротивляться этим злодеям? Ведь иметь короткоствольное боевое оружие украинскому обывателю запрещает закон. Но к счастью не запрещает записаться в секцию бокса: серия ударов по голове или печени и бежать. Потом конечно следует пойти в полицию и написать заявление о попытке похищения группой лиц — это путь законопослушного и ответственного гражданина.
Выгода четвёртая: закалка характера
Где современный мужчина может научиться преодолевать трудности без особого вреда для здоровья и кошелька? Правильно, только спорт. Всё остальное, вроде мобилизации, опасно для жизни. Даже и к мобилизации где подготовиться, кроме спортзала: вас там будут немного бить, но самое страшное что произойдёт — несколько синяков, что не смертельно.
И зачем не заниматься
Есть поезда, на которые не успевают. В зрелом возрасте вам чемпионом олимпийских игр по боксу скорее всего не стать. Почему? Очень просто: если вы начнёте в 35, должного технического мастерства достигнете скорее лет в 40. Но верхний предел участия в соревнованиях тоже сорок. А ветеранского движения в боксе нет, почему — вопрос отдельный, но факт — есть факт. Таким образом, бокс, если вы начинаете в зрелом возрасте, не сделает вас профессиональным спортсменом.
С другой стороны, оно вам надо? Когда вам за 30, вы уже по идее добились каких-то успехов, но ещё можете наслаждаться жизнью — делайте это.
Ешь, пока живот свеж. Завянет — ни на что смотреть не станет.
— Пословица.
Что нужно для начала занятий
Конечно, спортивная форма: шорты, футболка, удобная спортивная обувь. Еще очень неплохо иметь помывочный инвентарь. Ну мыло там, полотенце. Очень важна сменная обувь — резиновые тапочки. Грибок не спит, зачем мучиться заболеванием и тратить кучу времени на лечение? Проще не заразиться.
Далее, нужно купить хорошую капу, бинты, снарядные и боевые перчатки. На этом нельзя экономить — пожалейте ваше здоровье. Особенно важна капа, она даст вам возможность дышать и не лязгать зубами. Стоматологи стоят дорого, а если зубы три раза в неделю полтора часа тереть друг о друга — помощь врача скоро понадобится.
Как выбрать хороший зал и тренера
Отзывы в интернете не информативны: сто человек — сто мнений. Более того, высокое спортивное звание — не гарантия хороших тренировок. Увы и ах, спортсмены косноязычны: «делай как я, почему не получается — у меня ж получается».
Но способы всё же есть.
Придите и попробуйте
Благо первая тренировка практически везде бесплатная. Тренер может быть супер-классным, но не подходить лично вам. Либо не хватать звёзд с неба, но конкретно у вас под его руководством будет прогресс, а потом, при необходимости другого найдете.
Обратите внимание на учеников
Кто эти люди и какие у них успехи? Ваш вариант это такие-же как вы белые воротнички, но с хорошим уровнем. Однако слишком высокая подготовка это тоже плохо. Профессиональные спортсмены, увы, не подходят — они тратят на тренировки большую часть своего времени и вы никогда не дотянетесь до них, если не будете тратить хотя бы столько же, а значит обречены большую часть времени бить грушу — до полноценных тренировок никогда не дойдете. Вы уверены, что как я сможете тренироваться хотя-бы два раза в день?
Далее, важный вопрос: какая текучка? У хорошего тренера есть костяк группы, люди ходящие к нему уже несколько лет. Если их нет, а тренер работает долго — это повод задуматься.
Уровень нагрузки и травматизма
Тренировка должна оставлять приятную усталость, может быть синяки, но не больше. Серьёзная травма рассматривается как ЧП. Подчеркну — вы пришли не в школу гладиаторов, где люди — расходный ресурс, вот тебе три раба, сделай из них одного гладиатора. Вы платите деньги за тренировки, иногда деньги немалые, должны за них получить сервис, который включает помощь тренера. В конце концов подраться и в подворотне можно. Да, в секциях, где готовят профессиональных спортсменов, нагрузки побольше, но повторюсь, вы — не они.
И всё-же: у кого заниматься?
Ты живешь в Киеве, неужели не можешь подсказать конкретные адреса? Увы, здесь очень много секций и тренеров. Поэтому назову только одного человека, к которому в данный момент хожу сам. Это мой друг, мастер спорта международного класса и просто хороший тренер Виктор Сидоренко. Фото в оформлении статьи сделаны на его тренировках (прим.ред — мы таки выбрали другое фото в качестве иллюстрации). Его номер 0667046250. Звоните, договаривайтесь и тренируйтесь.
227 Комментариев
А де свинг и джеб ? )
Спасибо, но я не гей. Удачно вам поместить глину.
А я кричу, кричу джунам
Пускай сосут ещё недельку
Минутка аристократии на ебаном
минутка славы для уёбка который спиздил мой ник и впервые в своей ебаной карьере получил больше лайков чем дизов
Нифига себе у вас наука, прямой, боковой, нижний — наше все.
А я хочу траххацца, кто меня научит где искать
может, за тебя ещё картошку почистить и в жопу засунуть, а ты только кайфовать будешь?
Не, не надо, я думал ты у меня сразу отсасешь
Позвонить Ленке с Комбинатной 25 кв 183 0500377448 или киевлянке Юле Крот 0503081732 миньет не предлагать
честнОе обслуживание 1С специалистов на дому. Ленка Комбинатная 25 кв 183. Юля Крот не 1С но тОже на дому. Комбинатная 25 кв 203
Контактный телехвОн Ленка 0504480377
Юля Крот честная киевлянка 0503081732
Ну офигеть теперь, кожаный пиодрас (как там айти гильдия?) теперь на ебаном своих подельников рекламирует. надеюсь жуку хотябы заплатили
Ничего не платили. Статья отличная и по теме. Позволить опубликовать номер телефона — наименьшее, что мы можем сделать. Оставить ссылку на Инсту — моя личная инициатива в порядке исключения из правил.
хозяин барин, но это уже не свобода слова
а наебалово и реклама в духе галерного булшита
бокс не защитит от ТЦК и криминала
А автор, может, и кассовый
но брехливый, и зашкварившийся по самые помидоры
Так свобода слова это дать право каждому говорить, разве нет? При таком раскладе и к аудитории требования повышаются, как научится отделять правду от лжи, если практики нет? Как по мне статья суммарно хорошая. Мож автор зашкварец, этого я не проверял, но призыв мне понравился.
P.s. про отбиваться от тцк конечно прикольно, ты 1 а их 5, это каким Брюсом Ли быть надо? Думаю и дураку понятно шо сомнительный тезис, уж лучше оружейный лоббист.
А ты попробуй хулигану зарядить апперкотом по яйцам. Хорошо помогает
помогает публично извиниться и вернуть донаты,
которые вы с гильдмастером спиздили
Доказательства, что я лично чего-то спиздил в студию. К финансам доступа не имел, если что от слова совсем и в гильдии никогда не занимал никакой должности, или роста. Так что вопросы к бухгалтеру
Ебать ты упал Кожаный хуй. Тебя в гильдии попросили пойти погулять и мягко послали на хуй в ДОУ, а теперь в поисках своей правды и новой аудитории выебываясь ты слоняешься по помойкам в т.ч. на таком дне как ебаное, пытаясь показать свое раздутое ЧСВ. Смысл? Топай в инсту собирать подписчиков, только для обширной аудитории пизду пришей вместо перчаток, гайды для начинающих боксеров можно и так в свободном доступе найти, уже не актуально.
Большие ДЯДИ достаточно увидели твою гнилую внутрянку до войны, в процессе ее, и сделали свои выводы (сыровары можете скринить мой коммент, это еще всплывет). Вот остальным пока невдомек, потому как от тебя осталось всего лишь болтливое радио — бла-бла я ебать вас в сраку боксер, бла-бла научу в подъездный пинфингер.
З.Ы. Сенкс за номерок в общей помойке
Пане Кожаєв, як і домовлялися звітую за 2023: спіжжено 500 мільонів гривень, відкатів 100 мільонів. 30% інвестовано у кардано, 30% у біток, решта у старлінки і генератори у розрахунку що російська армія, трясьця ії матері, йобне як догоріч. З повагою, ваш сімейний бухгалтер.
Самый полезный вид спорта это бег.
Жук, Дуже дякую за сумлінну громадську позицію. Я Обов’язково завітаю, та додам цей зал до регулярних рейдів по спортивних клубах, нам якраз потрібні фізично підготовлені бійці. 🗿🏋
Заходи, дядя. Там зайти можно всем, выйти только если разрешит старший по званию
Пользуясь случаем, благодарю ДОУ за их неуклюжую политику, в результате которой один из их самых кассовых авторов теперь публикуется у нас 😉
Я не пидорас ! Чи як то кажуть …
Їди до дупи суко
Оце так досягнення
Доу звісно обісрались, вигнавши Кожаєва. Але цей сайт мав би бути оплотом тих, кого
кікнули з галер або щоб випустити пару, яка виникає при роботі в токсичному проекті.
Коли тобі дають тестове і не дають фідбеку. коли тобі ізза мови відмовляють в співбесіді.
Коли одну тухлу вакансію тобі парять вже четвертий раз. Або коли твій шеф єбав ананас.
100%
Пиздите, я у вас не публикуюсь.
Кожаев и ко это зареганная торговая марга.
Мое субъективное мнение
Никогда не ассациировал бокс со спортом — «Белых воротничков», это блять что за нонсенс.
У меня в детсвте на секцию бокса ходили пацики что бы просто гопстопать других, какие нахуй белые воротнички если после секции по боксу некоторые из сектантов шли за угол нюхать клей ?
Если уже поднимать вопрос защиты, то выбирая между травматом и секцией бокса, я выбираю травмат.
Логика о построении социальных связей в процессе бития ебальников друг другу, достаточно сомнительна.
Предлагаю другой пример, идешь в зал, там и на тяночек можно посмотреть, и здоровье поправить, и шепнув одной из жопастых фразу — я айтишник, еще и получить тянку на ночь. Конечно сейчас фраза — я из тцк, работает лучше, но все же шансы у нас еще есть.
Короч, бокс хуйня
«шепнув одной из жопастых фразу — я айтишник, еще и получить тянку на ночь.»
— И тут я проснулся и понял, что обкончался.
Какие тянки в залах? Ау. 2024-й год на дворе. Те тянки, кто не свалил в 2022 и в 2023 — делают это прямо сейчас после неуклюжих вбросов всяких Безуглых о постановке на учет особей женского пола.
Согласен, идет тенденция на убыль, но пару лет эта фича еще будет работать думаю.
Есть другая опасность, небольшой офтоп.
У меня как то кореш по такой схеме отработал, привел девочку домой. А девочка оказалась трансом, его єто впринципе не смутило, но нужно иметь ввиду, что не все то золото — что с очком.
> Тянки в залах
смотря какие тянки и в каких залах.
Во-первых, есть премиум залы и публика там соответсвующая.Цеплять оттуда эскортницу?
Зачем? Ее и так можно в инсте за умеренную плату арендовать.
Жену чью-то клеить — разве что если ты тренер. да и то потом выгребаешь и есть риски.
Во-вторых, тянки те, что остались, скорее всего, просто недостаточно имеют лаве или инглиш не знают,
чтоб укатить. или документы оформляют. Потому они пока приводят себя в форму для того, чтобы
заработать себе на билет отсюда.
Нынче знакомства стали трэшняком сплошным. Видел как-то группы которые по фото пробивают
баб, которые есть на баду и тиндере напредмет тарелочничества и прочих косяков.
Ходив в зал виключно тренуватись. ніколи не знайомився там з дівчатами.
Дівчат можна і так підчепити на поштовій в вихідний або в клубасі.
Зараз шо зал, що поштова що клубас — це зона ризику. І навіть якщо ти в нас боксер,
то хуй ти проти чотирьох вистоїш.
> Никогда не ассациировал бокс со спортом — «Белых воротничков»
Это вовсе не спорт. В чем достижения этого спорта? Кто изящнее набьет морду другому и получит больше оценок судей? Попутно получая ушибы, вывихи и сотрясения мозга, которые в старости будут напоминать о себе. Хуета какая-то, с таким же успехом можно бегать с разбегу головой в стену, а потом рассказывать всем о пользе укрепления костей черепа и морального духа.
В жизни бесконечно можно смотреть на три вещи. Как течет вода, как одевается и краситься супермоделька, и как Энди Руиз наваливает Энтони Джошуа в третьем раунде за титулы чемпиона мира по версиям World Boxing Association Super, International Boxing Federation, International Boxing Organisation и World Boxing Organisation.
Да пошел ты нафиг
Ты в жизни живых моделек не видал!
А Руиз тебя одним плевком на землю повалит.
Зачем ты этому лоху мешаешь строить свой идеальный мир, на богом забытом сайте?
В жизни то это просто попущеное желчное чучело, а тут он успешный профи, к которому очередь стоит из моделей, с баклашками в руках.
Иди трахни свою серую мацкосковскую среднестатистическую мышь, баклашка, и звидуй молча. Или колхозницу-побирушку, других в Минске я почти не встречал. Таких профессионалов, как ты, всем очень не хватает. Ни Херандексов, ни Озоном, ни Вконташле польоваться невозможно, зато все сияет. Только для перелопачивания говна мамонта на индусских интерпрайзах, клепания сайтиков-говноприложух и развода арабов на говно стартапы и годитесь.
Привет Кожаеву .
Читаю его с 15 года
Я чет не понял, а ножички уже не котируются?
Спокойствие, только спокойствие. Про ножевой бой будет отдельная статья
Там пожалуйста поподробней о том как вести бой тактическими ножами.
В 90х многие женщины носили дюралевый молоток для отбивных на случай если какой ТЦК шник подбежит вырвать сумку. А вобще для защиты от диких животный можно сдетать, что то на подобии кобья из держака 1м и кухонного ножа примотаного к одному концу, таким образом импровизированным списом можно вiбиватися вiд стаï оскаженiлих собак!
Просто с ножом не получится выдерживать дистанцию разве, что если бросать ими в диких сутулых псов, ведь животное инстинктивно боиться дубины, палки, огня
Кстати простейший компактный DiY огнемен в рюкзаке тоже тема «Просто додай бензин»
Ыыы сатрите! Я боксер и программист ыыы! И вы тоже идите в бокс, голова этож кость.
Ждем следующую тему от гребца который тоже нам расскажет как круто и полезно ходить в бассейн. А после тему от КМС по прыжкам с параши и их полезность.
Хуй теперь проссышь у кого круче тема, у иШлюхи или вот этого танцора.
Погоджусь. Краще зайнятись якоюсь суспільно корисною справою. Якщо юнак, то спорт ок. Але здоровому чолов’язі вести себе як підліток:»морду наб’ю», «заточкой парєшаю» виглядає огидно-придуркувато.
здоровий чолов’яга може собі дозволити взяти в руки зварювальний апарат
і підварити свою гнилу славуту.Ге?
https://www.linkedin.com/in/ivan-ovcharyk
ти?
попался который ебался!
Чувак знает толк в дронах, пока ебана IT ылита пытается искать надувной круг-единорожку в котором потом пустит бульбы на середине Тисы или Днестра.
Ці дібіли знайшли якогось дронщика і думають, що то я. Якби вони були в темі, то знали б що цією справою займаються тисячі людей. Просто не всі публічно. Доречі допомагати можна не тільки дронами, але ж звідки ватанам знати. Що в новинах побачили те і гавкають.
Всё же Кличко яркий пример того что бокс делает с человеком и программисту нельзя так рисковать своей бошкой, если вы конечно планируете продолжать свою карьеру в ИТ.
Якби би ж то один Кличко. Бачив багато боксерів зі схожими рисами.
Статья написана исключительно для набора дебилов в армию. И жук в этом повязан
90% прогеров, которых я видел, тупее Кличко, но это не главное. Главное — поставь Кличко и вот это, в Нью Бэлэнс и коротких штанишках или в растянутом свитере, рядом с супермоделькой. Гамма, даже не бета!
Щось для читачів з Омську
Занимался боксом лет 5 казуально, до сих пор каждый день боксирую с тенью в процессе зарядки. Отлично развивает координацию и выносливость. Также адреналин / тестостерон дает, что придает мужественности (задротам очень актуально). Не рекомендую спаринговаться с начинающими, они не умеют себя контролировать и на адреналине могут выйти из контролируемого режима и куда то залетит. У меня корешу так нос сломали на пустом месте, придурок потом долго извинялся.
А так норм спорт, лучше чем зальчик или кросфит какой.
наоборот хорошо что с ним произошёл такой опыт! на улице мы с дураками на адреналине деремся (априори)
Есть более простые способы повысить тестостерон — снизить кортизол. Ашваганда, например. Но если тренировки без груши, то тоже хорошо. Главное чтобы самому нравилось и мотивация была регулярно заниматься.
Бой с хуетенью
Посмотрите интервью Кличко до карьеры боксера и сейчас. Это два разных человека. Во время удара, даже если бьете вы, травмируется оболочка мозга. Края черепа довольно острые. Когда на постоянной основе, то микротравмы не успевают заживать и вы получаете хроническое воспаление в тканях мозга. Не круто.
он очень большой дядька который стоял против очень больших дядек которые вкладываясь массой и дедали ему больно. посмотрите на крошку Пакьяо — у него всё с мозгами хорошо, хотя получал он побольше (но от ребят до 60кг большую часть своей карьеры)
всё относительно массы тела в этом бизнесе как по мне.
Если бы мозг человека был адаптирован эволюцией под постоянные удары, он был бы дятлом наверное. А так хоть маленький хоть большой — физику отменить не получится.
Так дело в силе удара. Глянь бои в легком весе и супертяжей. В легком там по 100 ударов по мордде прилетает нокауты редкие, супертяжи — другое дело, любой джеб в полруки может в нокаут отправить.
Чтобы разогнать покоящееся тело до некоторой скорости, надо приложить к нему силу. Связь между массой, силой и ускорением описывается вторым законом Ньютона: СИЛА = МАССА × УСКОРЕНИЕ. 1 ньютон — это сила, которая телу массой 1 кг сообщает ускорение 1 метр в секунду за секунду.
физика 7й класс общеобразовательной школы.
Та вроде мер Киева из-за своих габаритов по ебалу не особо-то, кроме как от Льюиса, и получал. Плюс чё вы пристали к челеку, который выучил англ и немецкий на уровне носителя? Многие погромисты, правда уже из-за нулевой социализации, будут составлять мысли в предложения и отрыгивать их из своего рта не лучше Кличка даже на своём родном языке.
Ща могу полную дичь нести, боксеры поправьте, сам не боксирую лет 15, был когда-то 1 юношеский, но благо закинул. Имхо бокс достаточно тупой вид боя, по сути надо держать и наносить удар, от прилетов по голове умнее не станете. Да лучший способ перестать боятся получить пиздюлей — получить пиздюлей и научится давать, но это такое, можно и более гуманными методами прокачать.
Если уж хотите прокачать тело и смелость, имхо, борьба — лучшее решение, Платон(который был олимпийским чемпионом по панкратиону) не даст соврать. Во 1х тело прокачиваются значительно быстрее чем на боксе. Вход труднее и дольше, но за месяц-третий уже нормально спаринги тащить будете, главное начало перетерпеть. В отличии от бокса на борьбе много думать надо, я серьезно, со стороны кажется что валяются 2 мужика на ринге, но на деле мозги там работают шо ппц. Чем жоще(ну до определенной границы конечно) будет ваш оппонент — тем быстрее научитесь, если за ошибки сразу платить болью — быстро выводы делаешь. Да вообще, гляньте на борцов, у них тело как произведение исскуства, круче разве у гимнастов.
Борьба чутка травмоопаснее бокса это да, на боксе вам максимум светят синяки, или легкое сотрясение, если вы совсем рак — можно еще кисть повредить. На борьбе синяки это прям маст хэв, а еще растяжения, вывихи, переломы, разрывы, гляньте на уши у борцов — сами все поймете, они не от генов такие. Но не парьтесь что не убивает — делает сильнее, заживет, оно страшно на 1й взгляд, потом привыкаешь.
Самооборона — сомнительно, приемы боксера оставляют следы. Если решат притянуть за то шо распускал руки — отмазаться тяжко, да и тип боя требует бить первым, тут скорее не оборона а нападение. Другое дело борьба, взял на болевой или придушил — фиг докажут, а пока держишь на болевом он тебе все шо надо скажет, чем надо поклянется, да и мать родную продаст, многим не хватает терпения, боль терпеть необученный человек не умеет. В спаринге с боксером в условиях уличной драки борец имеет преимущество. Достаточно сделать проход в ноги шоб нивелировать все боксерские скиллы. Если вам когда-то доводилось видеть уличную драку примерно равных ребят могли заметить, шо обычно все сводится к валянию на земле. Можете глянуть ту же ммашку, редко случается так, шо все заканчивается на этапе сближения. В принципе на этом мое фе заканчивается. С остальным согласен, статья хорошая.
Уж простите каждая жаба хвалит свое болото. А боевые искусства затягивают ппц, это в начале трудно, а потом видишь в этом развлечение, некую игру.
Катание по полу — это от полного непонимания происходящего. Любая драка, где хоть один соперник адекватен, заканчивается одинаково — один лежит, второй стоит
Тут же не про то, чтобы стать ожуенным бойцом — борцом. Есть только одно оружие — это мозг, чтобы не нарываться, и балончик, если уже нарвался. Не деритесь ни в коем случае — драка это всегда в обе стороны. Поломаете носы, пальцы — уже завтра будете сильно жалеть. Все драки должны были закончиться в младшей школе…)))
Мозг не обитает в вакууме, он зависит от тела. Качать софт — очень полезно, я в основном об этом и пишу, но и девайсе забывать не стоит. Иными словами — в здоровом теле здоровому духу комфортнее.
Я тоже стараюсь избегать драк и решать проблемы миром, пока получается. Хотя сам знаешь где живём, тут спокойнее с планом б, баллончик не всегда под рукой.
Да-да. Шея сливается с шеей, и уши в трубочку.
Определенно, тело надо любить и давать ему «проживать» жизнь. Обделять его – обеднять себя. Недаром человек – это двуногое животное без перьев и без панциря, с плоскими ногтями для шеллака, шучу.
Бег, теннис, плавание, борьба, айкидо….да та же простая зарядка дома. Сначала подтягивание общего «каркаса», просто 15 мин. в день прокрутка всех суставных соединений в теле, кости – база. Далее приседания, отжимания, пресс. Потом уже можно и гантели. Ну это имхо.
Да, у бегунов/борцов/гимнастов тело — произведение искусства. Но лично мне всех больше нравятся пловцы – метафизика в них какая-то.
По моему опыту, обычная «уличная драка» в большинстве случаев начинается именно с «бокса», удар в голову. На этом может и закончиться. Если не заканчивается, то тогда либо блокировка следующего удара и контрудар (или варианты), а сразу обнять и увалить чувака которому еще не засветил в ответ, а сам пропустил уже и «звездочки перед глазами», дело сомнительное, по моим наблюдениям. Проход в ноги – тема отличная, но надо уметь это делать очень хорошо, в уличной драке очень рискованно, можно сразу лечь. Но думаю, азы бокса и борьбы однозначно не будут лишними.
А если уж на то пошло, так лучше всего ушу : хладнокровие и отсутствие испуга на лице немного смутит атакующего, далее, в стиле белого журавля блокируешь удар, возвращаешь кинетику, и нападающий сам рушит стены своей собственной темницы, прозревает великое Дао, видит в тебе собственное отражение, плачет, и вы в обнимку идете пить..чай.
А серьезнее, тут же зависит от разных факторов, если нападающий – бугай, краснеющего типа по-македонскому, то целесообразней – баллон, электрошокер, бег.
Это ж мысли нападающего – не оставить следов, тп. А при самообороне, лучше еще смочь укусить нападающего.
По поводу придушить – ну это надо быть Мастером в пуховике, чтоб не оставить странгуляционный след, в драке. И тема шаткая.. можно выкрутить как нанесение «средних/тяжких телесных», а не «легких» (если синяки и ничего не сломал).
Как вид спорта бокс не воспринимаю. Лупить друг друга по телу – этому великолепному биомеханизму – разрушать себя, и разрушать других.
А боевые искусства затягивают, о да. Есть опыт фехтования и айкидо, как любитель. Это нечто.. В фехтовании получилось «собрать все тело» в динамике. Все эти выпады, удары, блокировки, перемещения — следишь за всем. Начинаешь четко осознавать, что у тела есть собственное «базовое» сознание, которое опирается на Сознание Всего. И что если довериться телу, оно будто само уворачивается от всего «угрожающего». Ну это отдельная тема.. Вся экипировка была в зале. Стоило это копейки. А на айкидао было «собирание тела с умом и духом», более «в статике»: школа была с акцентом на Ай — много разнообразных медитаций, дыхательные практики, целительные практики. Летом – под открытым небом практика – это не передать – единение с Землей, Деревьями, Воздухом, Ветром, Небом, Солнцем, Пространством. Начинаешь ощущать, что ты Всегда «на месте».
Спасибо. И статья хорошая.
lemme put my 5 cents: рекомендую не привыкать тренироваться в кроссовках (не выйдет сразу начать ставить правильную работу стопы). Лучше вложитесь в борцовки Acics.
снарядные перчатки вам нахуй не нужны(тонкие перчатки без набивки — рудимент советской школы бокса). если ваш тренер не дурак то не даст вам впустую травмировать ваши руки. Перебинтуйтесь поплотнее и делайте на мешке в обычных.
«специалист» ничего не сказал про скакалку (вам нужна своя, в которой вы привыкли) и теннисный мяч. Также рекомендую собрать свой домашний файтбол (из старой кепки, резинки и теннисного мяча).
лапы и шлем вам не нужен (в зале они всегда должны быть). «специалист» говорит про «хорошую капу», это очень тонкий вопрос потому что у каждого своя хорошая капа, ибо у каждого свои зубы и свой прикус. могу посоветовать не брать хоккейную (для обеих челюстей) т.к. привыкните дышать через трубочку и потом будете всегда заниматься с открытым ртом (опасно)
не смотря на дешёвость статьи яростно плюсую
Не согласен с автором. Лучше посещать БДСМ вечеринки. Они обычно для тех, кто в Теме.
Там в основном уважаемые люди собираются. После основной части можно выпить
вискаря с ними и порешать вопросики. Меня так тим лидом взяли на одну галерку.
Звичайно, я думаю про жінок. У нас є сотні тисяч жінок призовного віку, які мають хорошу фізичну підготовку. Вони б були чудовими солдатами… Чи зробила Україна все можливе, щоб створити можливості для жінок воювати там, де вони кваліфіковані. Тому я думаю, що потрібно виправлення системи набору і мобілізації населення таким чином, щоб усі хотіли воювати, могли воювати.
Шановний, жінки в нашій країні навіть з вищою освітою не кваліфіковані.
З них можна отримати гарних хвойд, але професіональних інженер_ок, програміст_ок,
будівельниць — ні. Всі гарні професійні чувіхи звідси линяють, бо тут платять копійки.
Або ця дівчина попрацювавши за спеціальністю, піде адміністратором в фітнес-клюб і
там буде отримувати більше, аніж інженером з дипломом. І нащо всирати 5 років на навчання?
Навіть як матері наші жінки майже негідні. Жодна не хоче народжувати дітей більше двох.
Навіть одна дитина для неї це «кінець вистави».
І ви думаєте, з них будуть воїни?
Савченко ж была военом, не всякий мужик её одолел бы.
Занадто багато чоловіків призовного віку, які гуляють по Німеччині, Польщі та Румунії, працюють у готелях, мають роботу і у них все гаразд. Як це сталося? Їх треба повернути.
Дизлайк жук поставил? )))
Так ты ж и продаешь билетики у европу, по второму кргуг хош кеш собрать ?
А нахуя вас выпускали? Чтобы вы подзаработали в европке деньжат для меня.
Ото правильно. І першою чергою синочків нарідних депутіф всяких, а то хулі синки ветеринара Данілова, наприклад, чілят на розслабоні.
Лучший спорт это Бег.
А ещё Капоэ́йра. Там и акробатика и бег и танцы )) По сути это как фитнес… дыхалку тренирует, от ТЦК убежать поможет )
Капоэйра как раз не годится. Ведь она призвана продемонстрировать физические данные. Капоэйра — это как «понтануться перед дракой». То есть для общения с ТЦКшниками она не подходит, потому что это демонстрация физической пригодности к службе. В то время как способность танцевать перед ТЦКшниками и стоять на руках демонстрирует высокие психологические качества (чел не боится ТЦКшников, даже колесо крутит!), которые тоже нужны в окопе. Я б на месте ТЦКшников как раз на ВЛК сразу просил бы станцевать что-нибудь из капоэйры — и за 1 минуту принимал бы решение, что человек годен.
Я поэтому как завижу ТЦКшников — сразу ебучку такую делаю мерзкую, перкошенную, и слюну пускаю. И сцусь на всякий случай (буквально). Обычно никто не хочет подходить к такому. А если и подходят — я начинаю з- з- заикаться и смотреть аки конь. Надеюсь, до конца 2024 проканает. А там, глядишь, и война закончится. И можно будет снова вытереть слюни, постирать штаны и гордо ходить як вільна людина вільної країни.
Поддерживаю, лучше обоссатся при тцк чем при бомбежке в окопе
Погоди, голубчик… Пойдёшь служить в новую мясную бригаду «Живой щит».
Купи маску «Старик» за 13600грн. и ходи гордо по улицам.
Приезжал в тцк за справкой как многодетный чтоб на границе не доебались. Процедура — сначала приезжаешь только по четвергам с 7 до 9 утра и прям на улице у ворот записываешься на вторники с 9 до 13. Уже на несколько вторников вперед занято блеать. Когда ты им нужен — тебя в бус и на ноль, а когда они тебе — лови их.
Ненавижу этот ебаный свинарник.
купи канистру бенза, пару бутылок олии, разлей по бутылкам, пеленки старые возьми из гаража.
и приезжай в часы приема. Помнишь ту миссию из ГТА сан андреас, где Сидоджи спас Дениз?
Мы думали что любителям поебатся такое понравится.
Маломощный июнь, «демонстрировать» свои умения перед ТЦК не нужно. И драться с ними тоже не надо. В худшем случае одному «подножку» чтоб он свалился на другого, а от остальных убегать. И капоэйра тут поможет. Для бега с препятствиями (как паркур) только плюс. Это ж больше как гимнастика. И кстати тянку найти, на секции по капоэйре, тоже больше вероятность чем на боксе ))
а я всё думал: что с развожаевым не так? а его оказывается по голове били
Какая статья! Может попробовать вкатиться в бокс, как вкатился в айти? А в боксе ножками в лицо не пихают?
угу. и в жопу не ебут.
Конечно, вкатывайся, друг будешь за кусок мяса работать.
Какой бокс? Груша трейни подрабатывать?
Лучше уже Бригада.
Найти хоть сколько нибудь адекватного тренера — для нулевого человека задача столь же сложная, как для вкатыша найти «курсы где точно научат». С боксом чуть легче, чем с восточниками, но все же… И не надо себя обманывать «все равно ничего не знаю, тут хоть чему-то научат» — см аналогию с АйТи курсами.
Грейдинг: чому компаніями варто запроваджувати оцінку посад якомога швидше
Спільното, маємо для вас останній блог з мініциклу статей про грейди. Сьогодні досвідом ділиться компанія SPD Technology, якій вдалося успішно та досить швидко впровадити систему оцінки посад. Чому виникає потреба в грейдах, які кроки потрібно зробити й як оминути помилок — про це розповідає Head of Rewards Інна Губень
ну от є у нас бенди і грейди. і шо? треба вйобувати щоб тебе замітили.
А якщо міняєш проект, то знову ж таки вйобувати.
І саме класне, що ти можеш там вже декілька років працювати і все одно тобі не
добавлять бенд і грейд. Для кого ці понти?
Жук, ти що працюєш на ворога?
Бокс тоже денег стоит. Как и любая подписка на спортзалы. Не каждый разработчик отработав на доставке ещё найдет силы туда тащиться да ещё платить
Интересный момент получается. Чтоб защититься от ТЦК — нужно пойти на бокс. Но как только пойдёшь в зал — велика вероятность что ТЦК туда тоже придут.
Чет я не слышал историй, чтоб ТЦКшники ломились в залы боксеров, муай-тайцев или борцов. Наоборот, похоже, что они обходят их стороной от греха подальше. Заходят они максимум в тренажерки, где качки, которые (часто) не умеют драться, и где камер понавешено.
Открою тайну полишенеля. В киеве ТЦК вместе с СБУ ходили по элитным качалкам, не ради набора рекрутов. А ради мзды. Не заплатишь — работать не дадим.
А сколько денег можно снять с облупленых подвалов, где ошиваются борцуны и боксеры на своих проперженых матрасах?
Да и есть ли они? Каково соотношение качалок и бойцовских клубов, учитывая
что некоторая их часть это проекты мусорских и конторских для вербовки дурной пехоты, которая потом пойдет штормить притоны и наливайки нарядившись тыловыми патриотами?
Ах, кожаевщина и до ёбаного добралась.
Ну так моя сыроварня его забанила.
«…Где современный мужчина может научиться преодолевать трудности без особого вреда для здоровья…»
Кхм, автор, ты это про бокс что-ли? Тут выше писали насколько травматичный и опасный этот вид спорта. И пусть обывателя не смущает то что это лишь тренировки – туда ходит достаточно отбитых персонажей готовых превратить тебя в фарш.
Вообще вместо того чтобы высирать столько бесполезного текста пан автор мог бы предложить более веселый вид спорта/времяпровождения или, если на то пошло, – боевого искусства.
98% отбитых персонажей которых я видал всегда были прекрасно контролируемы тренером. Все спарринги проходят в конце тренировки (как правило по желанию, но зависит от сенсея) под строгим контролем сенсея. Фулл контакт в течение 4 раундов с меняющемися противниками ничего тебе нахуй не сделает кроме удовольствия от контролируемого опиздюливания. единственный раз на спарринге я сломал ребро при падении на собственный локоть, а кровь из носа никого в ринге не интересует
>> 98% отбитых персонажей которых я видал всегда были прекрасно контролируемы тренером.
— Не совсем понял — в каком смысле «отбитые»?
Ты, петух, не отвлекайся. Я там запилил художественный коммент уровня статьи.
Упругие пламяокие двухгодичных дрыщи думают, что сразу напялят модные перчатки на свои тонкие грабли, и будут пол тренировки тыкать в грушу и делать селфи, как шлюхи из инсты. А вторую половину — гыгыкать на ринге после каждого поглаживания по плечу. Про то, что 80% тренировки — это жесткая физуха, они узнают, облизав потный ковер после 9-и отжиманий, зарывшись носом на 10-м.
Боксером быть неприкольно потому что он может отрабатывать удар с вертухи только на своей тян.
Хорошая статья. А то заебал этот шлак от обиженых лошар-айтишников, не поднимавших в жизни ничего тяжелее своего члена и скулящих как их обижают и выгоняют с работы.
На бокс, курвы! Или на тайский, там еще и ногами по ебалу выдавать научат.
Бокс как то скучно, почему не кикбоксёр?
Если не ногой по ебалу так хотябы падсрачника можно отвесить.
Кожаечка, мы всегда мечтали о спарринге с тобой в томном пентагоне! Твоя фоточка со спарингами на ножах у нас в гачи зале на самом почетном месте! Чмоки любимый!
По-моему Кожаев отличный кандидат в штурмовики в посадках. Бокс, ножевой бой. Будет залетать в узкий окоп и резать всех ножами на ремни.
Парни, ситуация случилась, зашел к другу, его не было дома. Пили чай с женой, она что-то поперхнулась, я начал ее спасать. А она в халатике одном. Пытаюсь ее спасти и тут друг с работы возвращается. У него истерика, говорит я его закуколдил. А я вообще никак не хотел его куколдить. Как вернуть друга?
Есть один способ, докажи ему что тебя бабы не интересуют
Очко Пукающего очень нужно на нуле, можно было бы снаряд туда засунуть или два.
а кончил ей на живот тоже случайно?!
Кожаев ! Идем ТЦКшников пиздить !
Как же Кажаеву хуйов то напихали за панамку
Идея для незламних патрійотів з сироварні как по-бирому собрать 100500 грн на очередную потужно-незламну помсту.
Запустите платний стрим с пакованием Кожаева в бус незламності і доставкой на ВЛК- такой-то штурмовик зря пропадает.
Будет потужний прорыв в сфере онлайн развлекух — гибрид ММА со стендапом с чуточкой софт-кор прона
Вован, хулі ти не в Грузії? Унилу туфту лохам впарюєш, мозги в боксі відбили?
Опустив личность автора, и тот факт что cтатья — тухлая реклама
вот мнение по существу:
бокс, или борьба, вообще любая драка на руках (как бы ее не называли)
несомненно приносит удовольствие
ведь это извечное занятие человекообразной обезьяны,
а с генами не поспоришь, но
никогда в драке более «слабый» (не такой ловкий, сильный, тяжелый) примат
не одолеет более «сильного». все решает весовая категория и мышечная масса
И это даже один на один.
Цивилизация появилась тогда, когда генетически слабый,
но умный и смелый примат взял в руки палку
таким образом он бросил вызов и сложившимся в стае отношениям
и своим природным лимитам.
статья написана с банальной задачей пропиарить «говнокурсы»
я же, как обычно, напишу правду:
1) физкультура за мало времени
На стадиончике под окном есть турничок и снаряды. Не нужно платить никому.
Ни кожаеву, не супер-пупер тренерам. Возле компьютера поставь советские гантели за 500 грн
и бери их как можно чаще
используй лестницу вместо лифта, отжимайся от пола
2) закалка характера
нет лучшей закалки характера, чем иметь свое, отличное от других мнение,
которое ты не скрываешь и озвучиваешь всегда и везде
не будь обезьяноидом, который подвякиевает модной повестке
3) полезные знакомства
у нас классовое общество. кореша-депутата вы на секции не найдете, а общение с очередными айпишниками, записавшимися по рекомендации кожаева, я думаю вам нахуй не всрались,
такого на любой галере хватает
4) ТЦК
от этого поможет только бумажка. студбилет, трое детей, инвалидность и тд.
5) самооборона
бог создал людей разными, а мистер кольт уравнял их в правах.
на худой конец от перцового балона будет больше толку чем от любого бокса
…
6) и как финал, не удержусь
Кожаев — хайпожер, троль, наебщик, лизатель сыроварных жоп, по итогу изгнанный вчерашними корешами со своей ссыроварни. Наверняка не поделили деньги. Все его посты — это информационный шум, с целью пропиарить свою фрилансовую жопу и продать услуги. Ничего стоящего, как и понятно, ожидать не следует
За волину с перцовкой соглашусь, но с нюансом — хер тебе кто-то кроме мусоров в теме продаст норм перцовку, с волиной еще хуже.
Далее нужно шарить че с ними делать. А где пересічний айтівець і спортивная стрельба, не говоря уже про движи и махачи фирмой — демократизатори и терен беркутят мням как ето мило и полезно для общего развития.
Про физру снова мимо — чтоб бил толк нагрузку тобто вес нужно повышать, а с парой гантелек шо ти там повысишь.
А так да Кожаев — скуфидон карлан с огромным комплексом неполноценности
Открываешь интернет и любые перцовки на любой вкус
Терены 4м, кобры итд
Берешь шапку и носок, экосумку из атб внутрь мелочи или пару консерв.
Любой бытовой инструмент не являющийся,оружием в помощь: молоток, ледоруб, лопата, отвертка, кирка
2)Кроме баб. Никогда, тигры, вкатыши идут на хрен, никогда, точнее, всегда слушайте, что «хочет» баба, и пропускайте через копирку своего мнения, не озвучивая все в лоб. Могут перепасть вполне годные сисяндры без мозгов.
ТЦК — забыл про прайс.
Бокс — это не драка, а бой на ринге. Любой вменяемый тренер на первом занятии дает понять, хоть одна драка вне зала — сразу на выход. Использовать полученные навыки — на свой страх и риск, а точнее мозг. Никакой боксер не застрахован от боксера лучше, отмороженного боксера лучше, я уже молчу про оружие. Это не значит, что нужно постоянно усираться на глазах своей девки. Но бокс — это не про улицу. Как и карате, например.
> который подвякиевает модной повестке
с какого она хуя модная. Ебанутый штоле?
Жупяра таки нашел способ как сделать ебаное еще более ебаным в новом году руками сыроваров и их публики.
В комментариях аж ощущается этот злой сыроварный дух. Горите в аду окаянные!
Ну сыроварня окончательно скотилась в унылое говно, а-ля «єдиний марфон». Хули бы нормальным авторам на ебаном не прописаться?
пусть прописываются, только эту пиздосрань уберите
Классика шизофрении среднего возраста. Все резко становятся боксерами, воЕнами света(не на фронте), гонщиками-страйкболистами(не на фронте), спортсменами-ММА-шниками(самый грязный вид единоборств и клоунада). Засерают фейсбучик своими «обновленными» рожами и филей, профессиональной экипировкой, «мотивационными» высерами: «Пробежал полумарафон. Сын бежал со мной», и прочим мусором. При этом продолжая эмигрировать в загазованные помойки. Задыхаться в пробках на «обновленном» коптящем корче для «тру мужика», отравляя жизнь семерым пешеходам, которые могли бы сидеть в его пустом «автобусе». Жрать домашнее хрючево от жены, из супермаркета, или говно из палатки. Салатики и овощи, выращенные людьми в респираторах. Жить в халупе с видом на коптящее 16-и полосное шоссе, и при этом не курить. Ездить на дачу в типовою залупу пару-20 км от вонючего города-трассы на своем коптящем тарантасе, а не на велосипеде, и ужаривать там в хлам то же хрючево из гипера с соседом «Миша-свое дело» и «Ден — две семейные извилины». На участке без единого дерева, в трех км от леса, с речкой-говнотечкой за трехметровым забором. Называть настоящим отдыхом жарку на ультрафиолете, и купание в сливных сцаках крупных курортных городов в залупе мира по цене вертолета. Или шатание, язык на бороду, по горным захолустьям без капли Арманьяка, под недоумевающие взгляды местного рагулья. А главное, общаться с толпой таких же 5000 додиков в фейсбуке, как и сам, задрачивая на то, какой он крутой семьянин-кикбоксер-альпинист(дизойнер-бизнесмен-погромист). Пока случайно, по «кривой»(ровной) наводке из тупого Фейсбука, не заблудится в полузаброшенном курортном пригороде Наполи.
И случайно не выйдет на одну из безлюдных улиц на вершине прибрежного холма. И там наткнется на пару таких же случайных прохожих. Длинноногую, стройную и хмельную(бухую), ослепляющую натуральным, вьющимся от природы золотом волос палящего южного солнца, девушку. Которая, поджав колени, в жарком хмельном(бухом) поцелуе, повисла на тонкой(обычной) шее своего избранника, такого же стройного и высокого брюнета(и так же залитого Peroni), на фоне смуглой кожи которого она сверкала еще сильнее. Из немногочисленных двориков безлюдной улицы вышел пожилой неаполитанец, чтобы посмотреть, какой редкий шум мог нарушить стройный хор южных цикад. Прикрыв ладонью лицо от палящего блеска волос прекрасной блондинки, на оклик верной жены: «Cosa c’è qui?», он, сделав небольшую паузу, ответил: «Amore». «Что он сказал?» — спросил у своей красавицы смутившийся брюнет. «Она спросила, что там?Он сказал — это любовь» — ответила знающая итальянский не только красавица, но умница, улыбнувшись в сторону мужчины. Брюнет и девушка были из наших. Боксер это понял по языку. Он не мог знать, что этого под 190 см ростом парня в конченном БГУ не взяли ни в сборную универа по баскетболу, несмотря на все параметры, большую любовь к баскетболу, и спорту. Потому что: «Уроды боятся красоты(с)». Ни в художественную секцию одного ылитного маляра-вязальщика, не рассмотрев в застенчивом парне хоть какой-то талант даже дизойнера, а не художника.
Но на каком-то невидимом ментальном уровне, в состоянии, одновременно, глубоко отчаяния, даже не разочарования, и благодарности случаю и судьбе, он раз и навсегда понял. Что отдыхать нужно вот в таких захолустьях, а лучше вообще в лесу на хуторе одному. Звонить сыну раз в месяц, а лучше — раз в три. Ходить пешком. Есть натуральную еду из захолустья. Отжиматься от лавки, сделанной своими руками в захолустье(или на районе). А не страдать херней в загазованной залупе, с ойтишницей вместо жены под боком, в Нью Бэлэнс, безразмерном оверсайзе или горнолыжной экипировке на районе, одновременно разукрашенной, как у проститутки мордой. И говнюком, жервтой курсов Тачмайхер, 16-и летним синьором геймдевом, с подругой из Тик Тока… Из Занзибара…Без фотки, для тренировки онглийского ротиком и правой(левой, правой, левой) руки. Везде надо превозмогать себя. В том числе в боксе. Остальное — клоунада. Посмотрите выставочную разминку Геннадия Головкина для прессы. Всем спортивных успехов. Бокс — это огонь. Опасный и, одновременно, прекрасный. Обожаю бокс. Бернинг мэн — говно. Триатлон — тоже. Я все сказал.
Впізнай долбойоба з першого абзацу
1. Середньостатистичному ІТшнику йти на бокс — це самогубство + відбитий мозок яким він заробляє кілодоляри;
2. На мою думку, краще вчитись працювати і ногами, тому обрав би муей-тай;
3. До ковіда і війни зі всякими підерастичними обмеженнями займався плаванням (і тренування, і релаксація). Коли з’явилися обмеження і ізоляція, то мені сподобалася книга «Пол Уэйд. Тренировочная зона». Там є вправи як і для жиробасів, які ніколи не займалися спортом, так і більш складні вправи. Загалом, вправи з власною вагою. Ті вправи допомогали мені як при ізоляції так і зараз сидячі вдома + звичайна фізкультура. Все це допомогає тримати себе в тонусі. Додатково — іноді біг ввечорі з 1 на 12 поверх.
4. Бокс — це добре для самооборони але нагадаю, що ТЦК ніколи не ходять по одинці — зазвичай від 2х осіб до 10 + деякі з них мають зброю, тому якщо ти наб’єш одному єбло, то велика ймовірність, що тебе просто пристрелять. На мою думку краще пшикнути перцовим балончиком в єбла і швидко тікати через двори.
5. Я знаю, що ти любиш роботу з ножем але зазвичай справи з ножем призведуть до це кримінальної відповідальності. Навички володіння ножем краще використовуй на зоні з заточкою.
Тому:
Тримаємо себе в тонусі і займаємося спортом або фізкультурою, не лізимо на рожон, трахаємо хвойд, бухаємо, пхаємо прутні у роти хрюш і галерам, які демпінгують рейти.
Ты шизик?+50% тела в опасносте. Вроде нет весов. Жетская физуха с диетами, такое же мочилово локтями и коленями с тайской философией. Среднестатистический задрот после первой отработки лоукиков побежит на дев.бай статью про йогу и «другие духовные практики» катать. Кстати, в Беларуси одна из сильнейших в мире школ майтай. Была еще задолго до всего цирка с MMA. Красивейший спорт.
А я думав що цей пасажир вже шваркнув себе.
Зачем идти в бокс, когда тебе уже не далеко не 18, набьют по голове, а головой ты зарабатываешь себе на жизнь.
Что это вообще было сейчас??? Куча никому не нужного восхваления бокса от Кэпа — и в конце ещё и реклама какого-то боксёрского еблана?
Жук, ЧТО ЭТО БЫЛО??? Есть у твоего итальянского говносайта вообще дно, или это просто бездонная клоака?!
ПИЗДЕЦ.
Полностью согласен с тобою – это сыроварная хуйня на постном масле. Если тяжело вчитываться в текст и максимум просматреваешь заголовки параграфов, знай – это сыроварный высер.
Нужно еще этико-нравственно развиватся. Без этого никак.
Жук, запили rss. Это же позор — главный ИТ-ресурс СНГ без rss
ну или постсовка, короче вы поняли, нацики
Жупяра в лучших страдициях старо доброго садо-мазо отказывается выкатить даже бета-версию сайта с нормальными комментариями, а ты rss хочешь)
Интересный момент получается. Чтоб защититься от ТЦК — нужно пойти на бокс. Но как только пойдёшь в зал — велика вероятность что ТЦК туда тоже придут.
Порочный круг, не иначе. Мы позаботились что бы всё в нашей стране работало как часики.
Бокс это хорошо. Можно научиться отживаться от бомжей по вечерам, иногда тоже беру вещи с помойки если почти новые, хоть такая экономия. Правда, конкуренция за них выросла в последнее время…
Лучше старенький ТТ
чем Дзюдо и Карате
Тем более этого добра сейчас навалом
Бокс це все хуйня.
Ось я прикопав з два десятка старих добрих ТМ-62 з дістанційними підривачами на єдиній дорозі у село та в ще кількох місцях де пролізти можна.
Нехай спробують мене мобілізувати.
Пойдешь на зону чалиться за такое. 15 лет строгача!
На зоні є шанси вижити.
На штурмі укріплених позицій, або навіть просто на нулі в окопі, без нормальної зброї та підтримки артилерії і дронів шансіва вижити немає. Звісно якщо ти не якийсь бравий ахфіцер що сидить у безпечному місці і посилає солдат на вірну загибель.
Автор пишет, что военкомы гребут всех по залам пачками?
Сам высер не читала, похоже на замануху для имбецилов
Тебе какое дело, шмара мацковская. Октриссо, певиццо, на дуде резиновой совковой игрица.
тебе не дано понять, у тебя очень маленький мозг, и тот — пропитый
все таки раньше было лучше, рассказываю, купил себе новый макбук он толще чем 2019го года и сделан явно дешевле, больше пластика, качество сборки хреновое, ранее это был металлический добротный корпус с идеальными закруглеными гранями, его было приятно держать в руках, теперь это какая-то хрень вроде thinkpad от леново, ощущение что меня наебали. Конечно он не греется и собирает билды в два раза быстрее чем 2019го но сука есть неприятное ощущение что раньше было лучше. Они банально за то что теперь вставили ультракрутой чип который не требует особого охлаждения и работает очень быстро — взяли тупо сэкономили на сборке — меньше металла, хуже качество. мда а цена выросла по-сравнению с 2019м
Ты его еще не вскрывал, корпус реально стал тоньше, батарея это вообще отдельная история, год-два службы и начинает вздуваться. Смысл делать что-то надежнее и качественней? Пипл схавает, а через год уже что-то новое выйдет.
но тут батарея держит около 7-10 часов а на 2019 только 2 часа максимум и то если не билдить проекты а видосики смотреть, посмотрим через два года что будет с батареей
оба девайса собирали в китае, но такое ощущение что 2019го года собирали по инопланетной технологии а 2023го это сука thinkpad — говно, такой же толстый и такой же даже по цвету dark grey и когда держишь его в руках как будто держишь не макбук а говно
Единственный плюс это заточенный сугубо под макось М2 вместо универсального интела. С АКБ либо сервиса начнет просить, либо обвалы ниже 30% заряда. Главное не давать ему дикий разряд до нуля, дольше прослужит.
Его наебали, а у него ощущение.
Его жену ебали в соседней комнате, а у него ощущение что он куколд.
Я не матерюсь, петух колхозный. Что касается гребца-членца. Ну, петушара. Вместо того, чтобы сидеть на 19-м… Какие он там билды собирает?Теперь на пол часа быстрее, чтобы еще работенки подкинули?Не рендеры же. Да и какой петух будет заниматься на маке рендерингом в промышленных масштабах. И что за гонево про 2 часа работы старого мака?Если на 5 лет старше в 2-2,5 раза больше бегают.
як-то не патрiотiчне
дайош бойовий гопак!!!
це спiрт справжних бiлих вiрiтничкiв та червоних шаровар!
«Кроме возможности найти друзей, что не для всех просто в зрелом возрасте, от товарища по секции можно получить совет с левой…»
Посмотрел фото тренера. На роль sugar daddy не потянет.
В начале февраля столичный боксер Виктор Сидоренко набросился с кулаками на группу подростков — якобы за снежок, который те запустили в лобовое стекло его автомобиля. Теперь же в сети опубликовали полное видео уличного инцидента, который вызвал бурное обсуждение среди украинцев.
На записи с камер наблюдения видно, как Сидоренко выскочил из авто и погнался за подростками. Тинейджеры убегать не пытались. Скорее всего, они не ожидали, что за подобное баловство они получал таких тумаков. Тем не менее, спортсмен предпочел не говорить, а действовать привычным для себя способом.
Анатолий Вовк, отец одного из пострадавших подростков, рассказал, что трое школьников госпитализированы и находятся на стационарном наблюдении.
Ты годами ходил на тренировки, а отпиздить некого. Тоже самое со стволом, ты купил ствол, а стрелять некого.
А здесь 100% самооборона.
ну, раз пиздит школьников
то хотябы не педофил
уже спасибо
Годами готовился мочить русню?
Ты годами отращивал член, а ебать некого…
Когда тебя в последний раз били школьницы?
типа нельзя накупить шмоток и выйти на контракт в пятницу вечером или в выходные вечером.
Так какой там чемпионат Кожаев выиграл? В своей голове?
Отрыжка доу теперь на ебаном.
Хуже долбаеба только агитатор.По пунктам:
1)Бокс-это хуйня для укрепления здоровья.Так как спорт травматичный и для большинства не подойдет по здоровью.
2)Бокс против тцк-это тоже самое что пытаться ударить аллигатора ногой блять.Ты че ебанутый 5 амбалов с физ.подготовкой пытаться уебать?Они тебя в бараний рог скрутят и выебут.Только перцовка в ебало и 100м за 12 сек.
3)Бокс может научить только дисциплине.Но,этому может научить любой вид спорта.
4)Бить ебальник чтобы стать умнее,это конечно потешно.Это интеллектуальный спорт при наличии внешних данных,когда ты способен выдержать пару десятков пиздюлин по себе пока будешь думать куда лоха ебануть чтобы он потух.В этом плане лучше подходит борьба,как было сказано выше.Батя самбист кмс,на соревах в молодости в болевом растянул шею которая до сих пор дает о себе знать.Любой борец для тцкшника опаснее по нескольким пунктам чем боксер,потому что:Более умный и прогноз стандартной атаки более сложный,он может уебать подсечкой головой о землю-а это уже конечная,в отличии от бокса,где за любой синяк ты пизды получишь.Хорошая подсечка-это конечная хоть для 2-метровой 150кг шпалы,хоть для дрыща коими и являются большинство кнопкодавов.Дед был боксером и имел какие-то достижения,но потом 10 разменял потому что уебал типа и отправился чалится.Так что нахуй боксеров,это долбаебы и это всегда наказуемо.
5)Бокс не поможет найти связи.Он поможет найти таких же аутистов,как и ты.Большая часть из которых уйдет после первой недели,так как первая проверка способности боксера-это ударчики по корпусу.Если ты ноешь,как телка после удара по печени-тебе в боксе ловить нечего.А против профиков ты сам сбежишь,потому что они тебе трусы порвут хлеще,чем Днепровская команда в гачи-клабе.
6)Лучшие виды спорта для хлюпиков-плавание и легкая атлетика.Оба не требуют больших вложений по экипировке,оба подходят большинству в качестве лечебной профилактики.За редким исключением могут быть сердечники,но сердечники и спорт-это несовместимые вещи.
7)Против тцк вас спасет только бег и перцовка в ебало.Про ножи,автоматы,гранаты забудьте сразу.Вас повяжут и вы поедете в окоп в роли штрафника в мясную бригаду с саперной лопаткой.
ДумайТЕ
Хули тут думать? Надо тебя пиздить не руками а ногами.
Ути-пути, чего ты злой, как чихуашка? Плохие русские обидели нашу шавку? Не плакай, возьми косточку.
Ты, петух заводской, уже задрал. В каком месте бокс мордобой?Один пропущенный, все, конец матча, может случится и на 10-й секунде. Лаве в кармане, тебя сразу увозят на осмотр. Толпы тянок ссут кипятком.Бокс — это искусство, не считая удары по печени. Интересно, от кого печень больше получает. От очередной колхозной свадьбы ведро водки через край, или в боксерском поединке.
Кипяточку подлить?
Ты тем боксом занимался хоть?Покажи как тебе против твоего омона и кгб поможет бокс.Будешь как верующий молиться и руки целовать чтобы огурец не всунули в жопу.Бокс профессиональный и тот что эта мошонка предлагает-разные вещи
Огурец занимается в основном боксом по переписке, даже разряд есть.
По ходу совсем поплыл на НГ от аутизма. ОМОН — в защите, с дубинами и огнестрелом. Причем здесь бокс?Они пока свое задание один раз в месяц ждут, в качалку, как на работу каждый день ходят, и зепку за это получают. Даже если снять с них все цацки, боксеры по всей площади летать будут, вместе с ВДВшниками. Случаи были. ОМОН — это милицейский спецназ. Конечно бокс тут не поможет, глупышка, потому что не причем!Бокс — это канаты и трибуны.
Так зачем ты мне тогда рассказывал про искусство бокса,если я тебе 3 раз пытаюсь доказать что бокс тебя не спасет против силовиков.Бокс-это клоуны на потеху публике,комики только спортивной направленности.В реальной драке тебя просто пырнут ножом и съебутся,никто по правилам на улице драться не будет.И все эта лабуда про искусство останется эпитафией на могиле
У тебя совсем кукуха поехала?Если ты каждый день ползаешь по улице с ножом, чтобы чувствовать себя Дартаньяном, то это не значит, что все так же обыгрались в какое-то садистское говно на ПК, пожалев бабла на приличную консоль. Бокс против ОМОНа не поможет, потому что они сами отличные боксеры, не бухают, соблюдают режим, в отличной форме и ходят под властью. Пырнет и убежит только какой-нибудь последний отморозок, маргинал, а не большинство. Большинство боксеров даже в драку ввязываться не будут. Если бы бокс был клоунадой, не было бы нокаутов. Я понимаю, что ты обеспокоен собственной безопасностью, но это больше похоже на паранойю. Погляди как-нибудь бокс на ютьюбе, расслабляет.
Ясно все с тобой.Ты опять набухался
Ебать тут миши боксёры и гриши борцы собрались. Уголовку получить не хотите ли, за хулиганку?
Кожаеву не в падлу быть в компании иллюшек-шлюшек, хуйней из под коня и ебанатов огурцовых. Пидорение с ДОУ за тупость даром не прошло. Sic transit gloria mundi.
Тут смердить кацапами.
Лучше возьми 2 перцовых баллона, только ментовских, где концентрация перца выше, за мордобой статья криминальная будет. Либо будет поджидать бус незламности и отомстят. За баллон максимум хулиганство дадут. Бокс это сотрясения мозга и травмы
Ага, судимость получить, даже условную — отличный совет.
Если тынеуклюжая некоординированная задротина, тебе эти балоны запихнут в жопу. А потом отпиздят в два раза сильнее, ибо нехуй омежке строить из себя бойца-самооборонщика.
За даже умелый бокс против тцк прочувствуешь на зоне потом в жопе член местного авторитета, и там уже бокс не поможет. Телесные повреждения средней тяжести нанесенное группе лиц
У пасічників є кращий варіант самооборони: https://youtu.be/DYqfO5Fwcsw?feature=shared&t=136
Любі друзі, це прекрасно.
🐝🐝🐝 «Разом нас багато — нас не подолати» 🐝🐝🐝
Спасибо Бро!)
Это видяо прям настроение подняло! 🤣 ))
На самом деле тцканы пришли мобилизировать не пасечнека, а его пчел.
Хорошо он их так опиздюлил. Жаль его, конечно: он явно не из тех даунов что на май-данах прыгали.
Представляете если в рашке и украшке запретят перцовку и другие средства самообороны на законодательном уровне. Вроде как в европейских странах есть запрет на перцовку.
Что, хипстерок, ничего тяжелее писюна в руках в жизни не держал, подбираешь защиту по размеру?Ты пока думать про этот балончик начнешь, уже будешь в кустах свое смузи из носа выковыривать под визги облезлой курицы в коротких штанишках в очечках без диоптрий, UX/UI недодизойнерши Олена.
Я тоже мастер спорта, знаток атак и обороны.
Го спарринг в шахматы?
Ктооо?! Кто дуэль, какой, со мной давай дуэль, какой, вы чё, я вам всё объяс…со мной давай дуэль! С кем и кого ты там, блять, ты чё вообще выруб, блять…
Возможность резиста крайне мала!
Бокс — это не про IRL-самооборону. Я помню свои пиздилки в средней школе: всегда побеждал тот, кто первый повалит соперника подсечкой. После этого в 99% драка прекращалась (потому что боевых свинок разнимали и успокаивали). Вот как раз удар, особенно по лицу, мог привести к реальным проблемам: разбитый нос, видный синяк, выяснения отношений с родителями пострадавшего и т.д. Плюс в реальной жизни тяжелее провести хороший удар, чем затейкдаунить; не зря в этих ваших UFC многие победы идут через тейкдауны с последующими сабмишеннами/удушающими. Да и вообще, если хочется физуху подтянуть без выебонов — турнички на дворе, отжимания от пола и качание пресса на паласе у родителей. Или хотя бы просто больше ходить ножками и меньше жрать.
Удары это не всегда размазанный бубен. Я свою бывшую часто приструнял ударом, чтобы не прыгала. Один раз завалил и прижал, чтобы успокоилась. Вскочила и даже не хочу рассказывать, что там началось. Бокс — это культура боя. Далеко не каждый боксерский поединок — месиво. Есть еще и очки. Но откуда тебе, тупорылому вкатышу и жиробасу, это знать и прнимать.
Огурец, не пизди, я уже не жиробас, я на 10 кг похудел 😎 а по поводу победы по очкам — ну вот намедни Фьюри победил Нганну по очкам, но всем на это насрать. Все будут помнить, что Фьюри улетел в нокдаун от ММАшника и ушел с ринга с покоцанным лбом, в отличии от Нганну
Ты бабе своей облезлой и забитой, которая сясиськи из говна в 30 лет жрет и причмокивает, втирай, какой Фьюри плохой. Наверное ты — такой же облезлых петух, как и она, без вкуса и цвета, в Нью Бэлэнсе конченном уродливом. Во-первых, это был выставочный бой(цирк). Во-вторых, Нганну еще относительно недавно по помойкам еду во Франции искал. Таким до фонаря на все эти лычки и на быков. В третьих, Фьюри было до фонаря на этот бой. В четвертых, Майвезера в таком же клоунском бою победил даже не ММАшник, а блогер-клоун. И это с нулем за всю карьеру у Майвезера. Карнело получил по соплям от Головкина, но решили, что ничья, все тоже кипятком от радости ссали. У Головкина до этого был 0 из почти 30-и боев. И что?Иди Нетфликс лучше посмтри, клоун. Минус 10 кило — это неделю не пить Оболонь, плюс месяц не жрать домашнее, самое лучшшее в мире хрючево.
Чушпаньё, какая баба? Какие сосиски? Какой нью-ебать-меня-в-очко-бэлэнс? Какая Оболонь нахуй? У меня нет ни бабы, ни алкоголя, да и магазины дешевле Зары я не хожу. Хватит на меня свои проблемы проецировать. Свали в Европу из неньки и подцепи себе какую-нибудь Оксаночку, чтобы успокоиться. А я поеду себе обновлять загранпаспорт, пока ещё можно
как по мне бокс совсем не вариант. Займитесь футболом, баскетболом, валейболом. Там и техника и динамика и работа в команде, и общение. Бокс это когда два человека по очереди отбивают друг другу последние мозги… В плане самообороны никакой бокс не поможет против ножа или пистолета или чего похуже… Заниматься им чтоб понты кидать под клубом или под школой… это немного из 90-х и то даже в 90-ые все нормальные люди занимались футболом…. как-то так…
Каким клубом, гопник ойтишный. Если под клубом, поедешь в места не столь отдаленные. Там не нужен бокс, просто неудачно уложить бедолагу. Бокс — это искусство, ринг и канаты. Все остальное — развлечение тупорылых баранов, как ты, которым кроме махача, кода и «детисимья» в жизни больше заняться нечем.
какая ТЦК-шникам нахуй разница ходить задрот на бокс или нет. Они с автоматами блять
Ты ещё в УНДР?
Ну да, заезжай, пива попьем
Не верю своим глазам, на этой мусорке статья про зож
Всадил хук с правой. Проверяй свой ЗОЖ, ослина-трезвенник
Жук панчер выключает с одного удара
Пацани ану скажити, мне тут ГОЙайти предлагает залететь в дата саенс и дата АНАЛист.
Чо за контора?
Нормас залетать в дата саенс?
Жук и. Кожаные походу с одного провоохоронного отдела.
Бокс против таков очень эффективен, а дзюдо против пули. Черенком лопаты ебнут кожаева пару раз, а кожаные из зала не выходит он брысто в машину с сопровождением ЦАП и поехал.
Вообще какое отношение это имеет к айти? Всем похуй.
Кто уехал — живёт, кто остался играет в кальмара на максималках с интерактивными квестами.
Лучше напиши статью какие галеры и кто из людей попустил то что айтишника остались помереть.
Те айтишники, таланты которые просто с депрессии выйшли в окно, а кто-то в петлю. Ибо затравили на смерть, а ведь это интеллектуальное золото любой страны.
Вижу статью про бокс сразу ставлю жирный лайк
Вовка спасибо за статью, давно пора было
по сути ну перебираешь же. при хероватой реакции и координации движений (большинство айтишников) ты все удары ловишь лицом, как я подряд почти что год ахах. даже без отслоения сетчатки микроконтузии для моска и программирование… ну такое, особенно если нету пути стать виталиком кличко в 30+ и юзать голову для кушать дальше. А нокаут словить очень просто даже при идеальном тренере и партнерах-дедушках — просто соперник не рассчитал удар и вот уже ты считаешь звезды в темном небе
Ну и да, против ножа (уже есть тупо у каждого) встать в стойку сделать двойку — ну так себе варик есличестно8)
А вообще, пиши еще, за жизнь чтонибудь такое общее, как в ней бороться выживать и все такое. Бо ты как зашел почти что год назад сюда так и молчок до сих вот)
Вова, что-то бокс не сильно помог тебе похудеть.
Бокс стал жертвой больших денег, а так очень интересный вид спорта. В жизни навык практически бесполезный, разве что физуха.
Занимался разными видами спорта — пока бокс нравится больше всего. Это офигенное кардио, здоровье, самоконтроль и классное тело. Да, выдержат немногие. 9 из 10 качков и разного рода пловцы сливаются после 1-2 месяцев. Про травмы — зависит от личных навыков, экипировки, соперников и порядков в секции. Ходят разные люди: программисты, студенты, банкиры. Про тупых боксёров — стереотип. Отморозков не видел.
Какие на хрен травмы в боксе для погромистишки?Если спаринги даже не на каждом занятии бывают, да еще и с такими же погромистишками-дизойнерами-бизнесменами. Какое еще на хрен красивое тело?У настоящих жиробасов бывают такие бабы, которые твоему телу без мозгов и не снились. За телом он на бокс ходит и кардио. Еще одно подтверждение, что ойтишники — это не интеллектуальная ылита, а в мире животных. Присядь со штангой 50-100 кг, тело, или пробежи 10 км каждый день, кардио формошлепное, и сравни со своим тыканием груши ради красивого тела.
Приседать со штангой 50 кг ради красивого тела — это примерно то же самое, что дрочить ради длинноголово члена.
чего? приседы со штангой это весьма полезная хрень.
Потому что вот ты женишься, у тебя начинает рати пузо.
А если спортом занимаешься, то есть шанс, что пузо будеть меньше или
вообще будешь как атлет.
Приседы, а не дрочь с женским весом 50 кг.
Бля, Морковка, шел бы ты нахуй отсюда со своим ЗОЖ.
Лучше бы че написал про то, как государство наебывать и из совка съебывать
Ставки на спорт Україна — https://obratibukmekera.com.ua